[자기관리] 놀라운 기적을 만드는 미라클 모닝의 힘 : 내일의 나를 바꾸는 기적의 모닝 루틴

김프리 저

원앤원북스 2023-01-04 예스이십사

아침이 바뀌면 인생이 달라진다!내일의 나를 바꾸는 기적의 모닝 루틴하루를 다르게 시작하는 방법은 무엇일까? 어제와 다...

[자기관리] 신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술

나이토 요시히토 저/김한나 역

유노책주 2023-01-02 예스이십사

따라 하는 순간 당신의 인생을180도 바꿔 줄 심리학!“누가 날 보면 왜 주눅이 들까?”“왜 자꾸 나만 실수투성이일까...

[자기관리] 아주 작은 반복의 힘 : 끝까지 계속하게 만드는

로버트 마우어 저/장원철 역

스몰빅라이프 2023-01-01 예스이십사

습관의 비밀을 밝힌 22년의 연구 성과!UCLA 의대 대학에서 발견한 ‘목표 달성’의 비결!새해 결심이 성공할 확률은...

[자기관리] 단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라

김부건 저

밀리언서재 2022-12-27 예스이십사

2500년 전의 사람이 2022년에 응답하다[교수신문]은 매년 전국 교수들을 대상으로 설문조사를 통해 ‘올해의 고사성...

[자기관리] 나는 하루 5분만 바꾸기로 했다

옥민송 저

콘택트 2022-12-26 예스이십사

“완벽한 멘탈보다 매일의 작은 루틴이 인생을 바꾼다”무기력에 빠진 대학생에서 100만 이용자 앱 ‘마이루틴’ 대표가 ...

[자기관리] 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다

정신과 의사 토미 저/안소현 역

서삼독 2022-12-19 예스이십사

트위터 팔로워 38만 명, 15년간 15만 명 이상의 내담자를 만난 정신과 의사가 발견한 운이 좋은 사람들의 비밀. ...

[자기관리] 어른의 한자력

신동욱 저

포르체 2022-12-16 예스이십사

어른에게도 한자 공부가 필요하다‘직장 생활, 관계, 사람, 인생 해답’ 한자에서 길을 찾다1일 1페이지, 삶의 무기가...

[자기관리] 상처까지 받으면서 들어야 할 말은 없다

김옥심 저

슬로디미디어 2022-12-10 예스이십사

“타인의 만족이 아닌 나를 중심에 두고 말하는 소통의 기술”타인의 시선, 반응, 평가를 삶의 중심에 두면 내가 원하는...

[자기관리] 자기결정의 원칙

라인하르트 K. 슈프렝어 저/류동수 역

타커스 2022-12-07 예스이십사

“주의! 이 책은 삶의 관성을 깨뜨리고 당신을 변화시킬 수 있습니다”독일 경영철학자 라인하르트 K. 슈프렝어의 세계적...

[자기관리] 힙하지 않고 인싸도 아니지만

쇼코 저/오나영 역

서사원 2022-11-30 예스이십사

“힙한 인싸들의 세상, 힙하지 않고 인싸도 아니라서 더 특별한 나”“감성이란 작은 습관들 속에서 나만의 정답, 나만의...