책소개

“고도비만 절대로 살부터 빼지 마라”

고도비만으로 고생하는 많은 이들이 주변의 따가운 시선이 두려워 억지로 하기 싫은 운동을 하며 각종 식이요법, 약물을 통해 살을 빼려 밤낮 노력 하고 있다. 이 책은 오랜 기간 동안 고도비만 환자들을 상담하며 진료현장에서 고도비만 환자들의 치료를 도은 저자가 그러한 고도비만인들이 꼭 알아야할 정보를 담아두었다.
저자는 14살 체조소녀부터 60대 할머니까지 정말 다양한 사연을 가진 고도비만 환자분들을 진료실에서 만면서 정확한 비만정보와 치료법에 대한 진실을 널리 알리는데 최선을 다하고 있다. 하지만 고도비만에 대한 많은 의사들의 부정확한 정보와 오직 돈을 위한 거짓정보 가득한 의료계에 회의감을 느낄 때가 많았다.
이에 저자는 이러한 진실을 알리고자 현재 네이버 고도비만 1등커뮤니티 고도비만과사람들(http://cafe.naver.com/seahoney)의 전문 칼럼리스트로 활동하며 의료계가 숨기려는 진실을 파헤쳐 세상에 알리는데 전념하며 이 책을 써냈다.

저자소개

목차

Part1 5인 5색 고도비만 탈출성공기
1-1105kg 고도비만 빅사이즈여성의 꿈꾸던 백화점 입성기
1-2복부지방 고도비만 환자의 당뇨병, 고혈압 탈출기
1-3모두가 비웃었던 뚱뚱한 고도비만환자의 '철퍼덕' 뱃살 탈출기
1-4내 무릅이 60살 수준?' 35살 고도비만 환자의 연골회복기
1-5고도비만에서 꿀벅지로의 황홀한 귀향기

Part2나는 비만일까? 고도비만일까?
2-1대한미국은 현재 고도비만 전염주의보 발령 중
2-25분안에 끝내는 고도비만 셀프테스트
2-3의사의 99%도 헷갈려하는 비만과 고도비만의 한끗차이
2-4사실 누구나 고도비만일 수 있다

Part3누구나 고도비만을 탈출할 수 있다는 거짓 신화 
3-1죽음을 부르는 다어어트캠프 - 고도비만탈출 프로그램
3-2현실에서는 만나볼 수 없는 '식이조절다이어트'성공기
3-3운동으로 고도비만을 해결한다는 이야기는 전부 거짓말?!
2-420kg짜리 지방을 달고 몸을 혹사시키는 고도비만환자들
2-5사실 음식조절도 고도비만의 답은 아니다

Part4고도비만 환자들이 자주 묻는 질문 5가지
4-1정말 고도비만 이면 성인병 치료가 안되나요?
4-2네!? 고도비만이라 임신이 안되는거라고요?
4-3그냥 고도비만으로 살면 무릎관절이 망가진다고요?
4-4정말 약물치료로 고도비만을 치료할 수 없을까요?
4-5저는 고도비만을 해결하러 왔지, 심리치료 받으러 온게 아니에요

Part5고도비만, 원하는 부위, 원하는 양, 원하는 만큼 빼는법
5-1고도비만탈출학개론- 위밴드, 위절제술, 위풍선, 복부지방흡입술, 지방융해술
5-2외과적 고도비만시술-위밴드, 위절제술
5-3내시경적 고도비만 시술 - 위풍선
5-4고도비만 체형시술 - 복부지방흡입술, 지방융해술

Part6고도비만인을 위한 각 부위별 운동요법
6-1 고도비만인을 위한 각 부위별 타바타 운동
6-2 고도비만인을 위한 전신지방태우기 운동
6-3 고도비만인을 위한 죽음의 버핏운동
6-4 고도비만인을 위한 고난도 전신운동